AGAR TIPES TIDAK DATANG LAGI, PERHATIKAN PANTANGAN MAKANAN BERIKUT INI!

Assalamualaikum Dokter, mohon info makanan yang dianjurkan untuk pemulihan pasca sakit tipes, juga makanan yang dilarang. Soalnya saya sedang pemulihan dari tipes Dokter. Terima kasih.

Ali Bakir, Pasuruan.

Jawab:

Pemilihan makanan yang tepat merupakan salah satu cara membantu seseorang untuk cepat pulih dari tipes. Di sisi lain, makanan juga bisa menjadi perantara penyebaran bakteri Salmonella typhi yang merupakan penyebab tipes.

Itu artinya, ada anjuran dan pantangan makanan yang perlu Anda perhatikan. Secara umum makanan yang tepat untuk penderita tipes adalah yang bertekstur lunak, rendah serat, serta tinggi kalori dan padat gizi. 

Contoh makanan yang sesuai dengan kriteria tersebut ialah bubur atau nasi dengan kuah, roti, serta beberapa buah rendah serat seperti pisang dan alpukat.

Selain itu yang tidak kalah penting adalah menjaga asupan cairan tubuh, karena dampak lain dari sakit tipes adalah dehidrasi tubuh. Pastikan Anda minum air 6-9 gelas perhari.

Adapun makanan yang harus dihindari penderita tipes ialah makanan yang mengandung gas karena bisa menyebabkan kembung, olahan makanan dengan bawang putih dan merah yang terlalu banyak karena bisa menyebabkan peradangan, makanan pedas, serta minuman yang mengandung kafein, seperti kopi.

Supaya makanan lebih mudah tertelan dan badan tidak semakin lemas saat tipes, Konsumsilah makanan yang cair seperti jus buah dan sayur ketika tidak nafsu makan. Selain itu Anda juga perlu makan dalam porsi sedikit, tetapi lebih sering. Semoga informasi ini bermanfaat.