4 HERBAL ALAMI PENAMBAH NAFSU MAKAN ANAK

Anak susah makan suudah menjadi permasalahan umum para orang tua, bahkan sering kali menjadi permasalahan yang dianggap serius bagi anak. Hal ini dikarenakan permasalahan anak yang susah makan dianggap sebagai penyebab, akan terlambatnya pertumbuhan fisik anak di masa mendatang. Oleh sebab itu para orang tua terkadang harus memutar balik otak, agar si anak mau makan dengan lahap.

Ramuan tradisional dari bahan alami yang telah dirangkum di rubrik herbal Majalah PEDULI kali ini, dapat menjadi solusi bagi sobat peduli yang sedang mengalami masalah anak susah makan. Selain dikenal ampuh sejak zaman dahulu, bahan alami yang digunakan juga aman tanpa efek samping. Berikut informasi selengkapnya:

1. Kencur

Obat alami penambah nafsu makan yang pertama adalah kencur. Ramuan ini pas untuk dikonsumsi oleh anak-anak yang memiliki beberapa masalah dengan nafsu makan. Ramuan sederhana yang biasa digunakan sebagai penambah nafsu makan adalah jamu beras kencur.

Jamu ini merupakan racikan dari kencur, beras, gula merah, dan asam jawa. Konsumsi beras kencur secara rutin mampu meningkatkan nafsu makan dan stamina tubuh. Kencur juga berkhasiat untuk mempertebal dinding perut. Ini cocok bagi mereka yang memiliki masalah maag yang menyebabkan penipisan dinding perut.

2. Kunyit

Obat alami penambah nafsu makan berikutnya adalah kunyit. Kunyit bisa menjadi bumbu dalam menu makanan seperti sayur, nasi kuning, atau penyedap pada masakan lainnya. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang juga ditemukan pada temulawak.

Senyawa kurkumin ini berperan dalam meningkatkan nafsu makan. Kurkumin pada kunyit juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Ramuan kunyit juga bisa bantu meredakan demam, nyeri di perut, dan antiseptik untuk anak yang sariawan.

3. Temulawak

Temulawak juga kerap digunakan untuk menambah nafsu makan. Manfaat ini sangat cocok bagi siapa pun yang sulit makan agar kebutuhan nutrisinya tetap terpenuhi. Temulawak juga dapat mengatasi perut kembung dan baik untuk orang yang mengalami peradangan usus untuk proses penyembuhan yang lebih cepat.

Selain diolah menjadi jamu untuk diminum, temulawak juga sering menjadi salah satu tambahan obat herbal untuk membuat obat-obatan penambah nafsu makan. Temulawak juga banyak ditemukan dalam bentuk suplemen yang dapat dengan mudah dikonsumsi.

4. Jahe

Selain temulawak, obat alami penambah nafsu makan selanjutnya adalah jahe. Bisa dibilang Jahe merupakan stimulan nafsu makan yang paling banyak digunakan. Air jahe bekerja sangat baik untuk nafsu makan yang buruk. Selain itu jahe juga memberi manfaat tambahan untuk memperkuat sistem kekebalan dan pencernaan.

Walaupun jahe mampu meningkatkan nafsu makan, rempah ini juga mampu mengontrol berat badan. Jahe mampu mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol, serta meningkatkan laju metabolisme sehingga tubuh lebih efektif membakar lemak. Jahe bisa ditambahkan sebagai bumbu makanan yang membuat cita rasa makanan jadi lebih enak dan sedap

Sumber: www.merdeka.com 

Uji I PEDULI